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Stress et sommeil


Description

Le stress et les troubles du sommeil sont souvent liés. Le stress peut entrainer des difficultés d’endormissement, et le sommeil permet de retrouver l’énergie pour combattre la fatigue mentale. Sur le long terme, il peut y avoir des répercussions sur la santé et le bien-être au quotidien. C’est pourquoi il existe des compléments alimentaires pour lutter contre le stress et le sommeil.

Compléments alimentaires anti-stress

Le stress est un phénomène naturel qui peut toucher tout le monde : période d’examen, entretien d’embauche, situation gênante, soucis du quotidien, pression au travail… Pour prévenir et lutter contre le stress, il existe différents compléments alimentaires sous forme de gélules, de comprimés, de sprays, d’ampoules… Les compléments alimentaires contre le stress sont pour la plupart formulés à partir de plantes, parfois associés à des vitamines et minéraux. Les meilleures plantes anti-stress sont : la rhodiola, l’aubépine, la mélisse, la passiflore, la valériane. La pharmacie du Polygone vous propose une large sélection de compléments alimentaires pour le stress : complément alimentaire stress, complément alimentaire synergia D-stress, complément alimentaire à base de magnésium pour le stress, Boiron Mag 300+ , complément alimentaire Euphytose, Arkopharma arkorelax pour le stress, Nutergia Ergystress, Forté pharma Mélatonine spray, complément alimentaire stress, complément alimentaire anxiété, complément alimentairestress et fatigue, complément alimentaire stress chronique…

Compléments alimentaire Sommeil

Tout comme le stress, les troubles du sommeil peuvent toucher tout le monde : utilisation des écrans au moment de dormir, consommation de produits excitants, le stress, décalage horaire… Pour retrouver un sommeil de qualité, il existe des compléments alimentaires qui favorisent le sommeil, formulé à base de plantes comme la passiflore, l’eschscholtzia,, la mélisse, le pavot, le coquelicot… La pharmacie du Polygone vous propose des compléments alimentaires pour mieux dormir : compléments alimentaires qui favorisent l’endormissement, complément alimentaire pour un sommeil de qualité, complément alimentaire à base de plantes pour dormir, complément alimentaire à base de mélatonine, fleurs de Bach pour mieux dormir, Boiron Mag nuit, Euphytose nuit, Forté nuit, Chronodorm mélatonine, Valdispert mélatonine, complément alimentaire contre reveil nocturne, complément alimentaire insomnie, complément alimentaire sommeil profond, sommeil réparateur.…

Découvrez également : l’homéopathie contre le stress et l’insomnie, les médicaments sans ordonnance en cas l’anxiété et le stress, les médicaments sans ordonnance en cas de sommeil difficile.

 

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