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Section : Nos conseils - Publié le : - Mis à jour le : 09/01/2024 - Par : Pharmacie du Polygone
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LES 7 MEILLEURES PLANTES DÉTOXIFIANTES POUR APRÈS LES FÊTES

Les fêtes de fin d’année riment très souvent avec excès : repas copieux, chocolat, foie gras, alcool…
Mais tout cela nous apporte des petits désagréments par la suite comme :

Et tant d’autres. Alors notre seule envie est de détoxifier notre corps après cette période de fête !
On va donc vous donner nos petits tips pour commencer votre détox.
 

Une détox, c’est quoi ?


En simple, détoxifier c’est se débarrasser des substances toxiques et des toxines.
Une alimentation trop riche est la source première de toxines. Et ces toxines vont venir ralentir, voire altérer, le bon fonctionnement de notre corps.

Pour retrouver un bon déroulement, il faut purifier son corps en stimulant ses émonctoires.
Ce sont les organes filtres de votre corps, ce sont eux qui éliminent les déchets et les toxines.

Ces organes filtres sont :

  • Le foie
  • Les reins
  • Les intestins
  • Les poumons
  • La peau


Alors la détox après-fêtes va les aider à retrouver un meilleur fonctionnement et bien commencer l'année.
 

Quelles plantes choisir pour sa détox ?


Voici 7 plantes aux bienfaits détoxifiants. Vous allez pouvoir les trouver sous forme de tisanes, gélules, compléments alimentaires … Il y en a pour tous les goûts.

 

Le chardon-Marie

 

On l’indique très souvent pour détoxifier le foie.
Ses graines favorisent la sécrétion de bile et l’élimination des déchets.
Le chardon-Marie aide aussi le métabolisme cellulaire du foie à régénérer ses cellules rapidement.

Vous pouvez retrouver des compléments alimentaires à base de chardon-marie dans votre pharmacie du Polygone.

 

 

 

Superdiet Chardon Marie BIO en ampoules


Ampoules de chardon marie bio pour protéger
le foie

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Naturactive Chardon Marie
BIO


Chardon marie bio pour détoxifier
le foie

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Nat & Form Chardon marie
BIO


Complément alimentaire bio et vegan pour drainer le foie

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Le romarin


 

C’est la star de la détox, car c’est une plante “super détoxifiante”. Le romarin va stimuler et protéger votre foie.
Il favorise la fabrication d’acides biliaires et transforme les déchets pour qu’ils s’éliment facilement par les reins.
Le romarin agit aussi sur les intestins, facilite la digestion et limite les ballonnements.

Le romarin se trouve sous forme d'huile essentielle, d'infusion ou dans des tisane.

 

 

 

Puressentiel Huile essentielle de Romarin à Cinéole BIO


Huile essentielle BIO 100% pure et naturelle à l'odeur fraîche et puissante

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L'herbothicaire Tisane Romarin
BIO


Tisane de romarin bio pour tonifier et purifier l'organisme

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Pranarôm Huile essentielle de Romarin à Verbénone BIO


Huile essentielle bio riche en camphre pour le bien-être du corps

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Le pissenlit


 

Il fait partie des plantes bénéfiques sur l’intestin, en aidant au bon fonctionnement du transit.
Très efficace pour évacuer les toxines et les sécrétions biliaires.
Le pissenlit est recommandé pour soulager les reins.

Des compléments alimentaires à base de pissenlit sont disponibles dans votre pharmacie.

 

 

Flora Natura Elimination BIO en ampoules


Ampoules de pissenlit bio pour l'élimination des voies urinaires

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Arkopharma Arkogélules Pissenlit BIO


Pissenlit bio pour détoxifier et faciliter
l'élimination

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Nat & Form Pissenlit
BIO


Complément alimentaire bio et vegan pour détoxifier le corps

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L’ortie


 

Même s’il a une mauvaise réputation en tant que plante urticante, il a de multiples vertus :

  • diurétique
  • anti-inflammatoire
  • antibactérienne
  • anti rhumatismale
  • antioxydant naturel

L’ortie agit aussi très bien sur la peau.
Il soulage les peaux grasses, l’acné et l’eczéma.

L'ortie se retrouve en pharmacie sous différentes formes : complément alimentaire en gélules, tisanes, infusions...

 

 

Nat & Form Ortie piquante feuille
BIO


Complément alimentaire bio et vegan pour la beauté de la peau

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L'herbothicaire tisane d'Ortie
BIO


Infusion d'ortie bio pour le confort
diurétique

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Nat & Form Ortie piquante racine
BIO


Racine d'ortie piquante bio et vegan pour le confort urinaire

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Le charbon actif


 

C’est le champion de la détox.
Le charbon actif est préconisé pour son extraordinaire capacité d’absorption :

  • Au niveau intestinal : absorption des gaz, voire des toxiques
  • Sur la peau : absorption des polluants et des impuretés

Pour les intestins vous allez pouvoir retrouver des solutions sous forme de gélule.
Pour la peau vous avez des compléments alimentaires comme des masques au charbon actif.

 

 

Arkopharma Arkogélules BIO Charbon Végétal Activé


En cas de ballonnements ou flatulences

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Florame Masque purifiant au Charbon BIO


Un masque purifiant au charbon

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Léro Charbon végétal
actif


En cas d’inconfort digestif, gaz intestinaux, flatulences

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La bardane


 

Cette plante a des propriétés dépuratives qui drainent et éliminent les toxines. Elle rend la digestion facile et le fonctionnement des reins aussi.
La bardane s’utilise également sur la peau pour ses propriétés séborégulatrices et purifiantes.
Elle est idéale pour les peaux grasses à tendance acnéique.
La bardane hydrate les zones sèches et purifie les zones grasses.

Pour faire un plein de bardane vous avez la possibilité de les prendre sous forme de gélules ou de capsules.

 

 

Arkopharma Arkogélules Bardane BIO


Gélules de bardane bio pour la santé de la
peau

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Nat & Form Bardane
BIO


Complément alimentaire bio et vegan pour la beauté de la peau

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Phytalessence Absolutessence Bardane Pensée Sauvage


Bardane et pensée sauvage pour le maintien d'une peau saine

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L’artichaut


 

L’artichaut est rempli de bonnes vertus :

  • Il rend la digestion plus facile
  • Il soulage les douleurs abdominales
  • Il apaise les brulures d’estomac
  • Il stimule la sécrétion biliaire

Votre pharmacie vous propose des compléments alimentaires formulés à base d'artichaut.

 

 

Arkopharma Artichaut BIO en gélules


Artichaut en gélules pour le confort digestif et hépatique

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Flora Natura Bien être du foie BIO


Complément alimentaire en ampoules bio et vegan pour drainer le foie

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Vit'all+ Artichaut BIO


Artichaut bio pour favoriser la digestion et les fonctions d'élimination

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Maintenant que vous avez les plantes clés pour une bonne détox, lancez-vous !
Retrouvez un ensemble de soins et compléments alimentaires détox dans votre Pharmacie du Polygone.

 

 

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