LES 7 MEILLEURES PLANTES DÉTOXIFIANTES POUR APRÈS LES FÊTES
Les fêtes de fin d’année riment très souvent avec excès : repas copieux, chocolat, foie gras, alcool…
Mais tout cela nous apporte des petits désagréments par la suite comme :
- Des ballonnements
- Des remontées acides
- De la fatigue
Et tant d’autres. Alors notre seule envie est de détoxifier notre corps après cette période de fête !
On va donc vous donner nos petits tips pour commencer votre détox.
Une détox, c’est quoi ?
En simple, détoxifier c’est se débarrasser des substances toxiques et des toxines.
Une alimentation trop riche est la source première de toxines. Et ces toxines vont venir ralentir, voire altérer, le bon fonctionnement de notre corps.
Pour retrouver un bon déroulement, il faut purifier son corps en stimulant ses émonctoires.
Ce sont les organes filtres de votre corps, ce sont eux qui éliminent les déchets et les toxines.
Ces organes filtres sont :
- Le foie
- Les reins
- Les intestins
- Les poumons
- La peau
Alors la détox après-fêtes va les aider à retrouver un meilleur fonctionnement et bien commencer l'année.
Quelles plantes choisir pour sa détox ?
Voici 7 plantes aux bienfaits détoxifiants. Vous allez pouvoir les trouver sous forme de tisanes, gélules, compléments alimentaires … Il y en a pour tous les goûts.
Le chardon-Marie
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On l’indique très souvent pour détoxifier le foie. Vous pouvez retrouver des compléments alimentaires à base de chardon-marie dans votre pharmacie du Polygone. |
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Superdiet Chardon Marie BIO en ampoules
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Naturactive Chardon Marie
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Nat & Form Chardon marie
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Le romarin
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C’est la star de la détox, car c’est une plante “super détoxifiante”. Le romarin va stimuler et protéger votre foie. Le romarin se trouve sous forme d'huile essentielle, d'infusion ou dans des tisane. |
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Puressentiel Huile essentielle de Romarin à Cinéole BIO
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L'herbothicaire Tisane Romarin
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Pranarôm Huile essentielle de Romarin à Verbénone BIO
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Le pissenlit
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Il fait partie des plantes bénéfiques sur l’intestin, en aidant au bon fonctionnement du transit. Des compléments alimentaires à base de pissenlit sont disponibles dans votre pharmacie. |
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Flora Natura Elimination BIO en ampoules
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Arkopharma Arkogélules Pissenlit BIO
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Nat & Form Pissenlit
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L’ortie
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Même s’il a une mauvaise réputation en tant que plante urticante, il a de multiples vertus :
L’ortie agit aussi très bien sur la peau. L'ortie se retrouve en pharmacie sous différentes formes : complément alimentaire en gélules, tisanes, infusions... |
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Nat & Form Ortie piquante feuille
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L'herbothicaire tisane d'Ortie
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Nat & Form Ortie piquante racine
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Le charbon actif
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C’est le champion de la détox.
Pour les intestins vous allez pouvoir retrouver des solutions sous forme de gélule. |
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Arkopharma Arkogélules BIO Charbon Végétal Activé
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Florame Masque purifiant au Charbon BIO
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Léro Charbon végétal
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La bardane
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Cette plante a des propriétés dépuratives qui drainent et éliminent les toxines. Elle rend la digestion facile et le fonctionnement des reins aussi. Pour faire un plein de bardane vous avez la possibilité de les prendre sous forme de gélules ou de capsules. |
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Arkopharma Arkogélules Bardane BIO
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Nat & Form Bardane
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Phytalessence Absolutessence Bardane Pensée Sauvage
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L’artichaut
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L’artichaut est rempli de bonnes vertus :
Votre pharmacie vous propose des compléments alimentaires formulés à base d'artichaut. |
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Arkopharma Artichaut BIO en gélules
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Flora Natura Bien être du foie BIO
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Vit'all+ Artichaut BIO
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Maintenant que vous avez les plantes clés pour une bonne détox, lancez-vous !
Retrouvez un ensemble de soins et compléments alimentaires détox dans votre Pharmacie du Polygone.
