COUPEROSE, ROSACEE
COMMENT PRENDRE SOIN DE SA PEAU REACTIVE ?
Vous avez 30 ans ou plus, vous avez subitement de l’acné, des rougeurs disgracieuses éphémères ou permanentes ? Vous êtes sujet aux bouffées de chaleur au niveau du visage ? Des vaisseaux sanguins dilatés apparaissent sur votre nez, vos joues ou votre menton ?
Comme 4 millions de français, vous êtes peut-être atteints de rosacée, aussi appelée couperose ou érythrose.
Nous vous proposons de décrypter cette maladie chronique qui touche 2 à 4% de la population française et de découvrir nos conseils pour traiter les symptômes de cette affection cutanée.
QU’EST CE QUE LA ROSACEE ?
La rosacée est une dermatose inflammatoire chronique, autrement dit une affection cutanée, qui survient plus particulièrement après 30 ans. Elle touche davantage les femmes que les hommes. Selon la gravité de cette affection, la rosacée prend différentes formes : rougeurs ou encore vaisseaux dilatés.
Les personnes atteintes de couperose voient apparaître des rougeurs ou vaisseaux sanguins sur leur visage. Si les rougeurs sont, pour la plupart du temps, normales, il est néanmoins recommandé d’être attentif sur les moments d’apparition de ces rougeurs mais aussi vigilant sur les autres symptômes qui peuvent y être associés. L’apparition de la rosacée ou couperose est encore mal connue. Néanmoins, il semblerait qu’une prédisposition génétique existe. Cette maladie se manifeste par une dilatation excessive des vaisseaux sanguins du visage. Elle provoque alors bouffées de chaleur, rougeurs et parfois même des boutons s’apparentant à de l’acné.
Dès les premiers signes visibles de rosacée, il est primordial d’adopter une routine adaptée à votre peau réactive. Si vous pensez souffrir de cette affection, nous vous recommandons de consulter votre dermatologue qui vous prescrira le traitement le plus adapté. Dans la plupart des cas la rosacée, ou couperose, se traite avec des crèmes dermatologiques qui ne nécessitent pas d’ordonnance. Dans certains cas plus sévères, en complément de votre routine, un antibiotique peut être prescrit par votre dermatologue. La rosacée évolue par poussées. Bien qu’il soit impossible d’en guérir entièrement, il est possible de traiter sa peau avec des soins adaptés. Ces soins permettront d’atténuer les effets indésirables.
COMMENT SAVOIR SI VOUS SOUFFREZ DE ROSACEE ?
Les premiers signes suivant vous permettront d’identifier cette dermatose fréquente pour in fine mieux la soigner. Des rougeurs transitoires ou bien permanentes, nommées érythroses, sur votre visage, apparaissent. Chez certaines personnes, ces rougeurs s’accompagnent de petits boutons rouges, papules et pustules, qui s’apparentent à de l’acné. Enfin, des petits vaisseaux sanguins dilatés, appelés couperose, au niveau du nez, du menton ou encore des joues peuvent se développer. De nombreux Laboratoires ont développé des gammes adaptées aux peaux à tendances couperosées.
NOS CONSEILS POUR ATTENUER LES EFFETS DE LA ROSACEE
• Protégez votre peau du soleil, du vent et des changements de température
• Mangez équilibré. En effet, les plats épicés, ainsi que l’alcool peuvent favoriser une dilatation des vaisseaux sanguins ainsi que l’apparition de rougeurs.
• Evitez les bains chauds prolongés.
• Bannissez les gommages, peelings et autres exfoliants, trop agressifs pour votre peau.
• Utiliser des soins pour le visage adapté, non gras et sans alcool.
LES VERTUS DES HUILES SUR LA ROSACEE
• L’huile végétale de chanvre
Riche en vitamine E, l’huile de chanvre soulage les rougeurs et traite efficacement la couperose grâce à son action anti-inflammatoire. Riche en oméga 3 et 6, l’huile de chanvre hydrate votre peau, et permet de lutter contre le vieillissement cutané tout en favorisant la microcirculation. L’huile de chanvre, comme celles proposées par HAUT-SEGALA, MyCosmetik, ou bien NATESSANCE est obtenue par première pression à froid des graines de chanvre. Composée d’acides gras essentiels, cela en fait un soin réparateur pour la peau.
• L’huile végétale de carthame
Son apport exceptionnel en Oméga 6, Oméga 9 et vitamine K font de l’huile de Carthame l’une des meilleures huiles végétales pour protéger les peaux couperosées sujettes aux rougeurs. Elle répare la peau en seul geste grâce à la présence de nombreux acides gras linoléiques. Ces bienfaits cicatrisant et antifongique favorisent la vasoconstriction des vaisseaux sanguins. Elle peut être utilisée sur la peau, les cheveux mais aussi les ongles. Utilisez l’huile de carthame, comme celle proposée par Natessance, en massage circulaire sur le visage.
• Mélange d’huiles essentielles pour soigner la couperose
• Dans un flacon vide, ajoutez :
• 60 gouttes d'huile essentielle d'Hélichryse Italienne (pour son action drainante et circulatoire)
• 30 gouttes d'huile essentielle de Ciste (pour son action astringente)
• 30 gouttes d'huile essentielle de Cyprès de Provence (pour son action décongestionnante)
Une fois, les ingrédients ajoutés, mélangez le tout.
Chaque jours, ajoutez 3 gouttes de ce mélange dans une noisette de votre crème de jour. Puis appliquez votre crème. Renouvelez cette opération matin et soir jusqu'à amélioration.
Pour qui : Adultes, adolescents et enfants de + de 6 ans.
Contre-indication : Ne convient pas aux femmes enceintes et allaitantes, les enfants de - de 6 ans.
ROUTINES SOINS DU VISAGE ANTI-ROUGEURS A TENDANCE COUPEROSEE
La Pharmacie du Polygone vous propose un large choix de routines pour lutter contre les rougeurs, couperoses et érythroses. Pour prendre soin de votre peau réactive, il est important de privilégier des soins spécifiques anti-rougeurs, et doux pour votre peau.
Nettoyez votre peau
Il est primordial de bien nettoyer votre peau avec une lotion ou un lait doux. Préalablement nettoyée, elle sera fin prête pour recevoir son soin. Pour vous démaquiller, privilégiez un démaquillant pour peaux sensibles sans alcool.
Pour nettoyer votre peau, vous pouvez notamment utiliser la gelée micellaire Sensiphase AR. Cette gelée nettoie les peaux réactives sujettes aux rougeurs en douceur. Le Lait nettoyant fraîcheur Avène anti-rougeurs vous permettra de nettoyer et démaquiller votre peau, tout en apaisant les sensations d’irritation.
L’eau florale d'Hélichryse italienne bio ou Immortelle est reconnue pour son action décongestionnante et circulatoire. Elle est particulièrement recommandée pour atténuer les rougeurs, les vaisseaux dilatés sur le visage. L’eau florale d’Hélichryse italienne convient à tous les types de peaux, et permet de lutter contre la couperose tout en soulageant les peaux irritées. Pour vous démaquillez, appliquez l’eau florale d’Immortelle sur un coton puis effectuez un léger massage. Pour une meilleure conservation des principes actifs de l'eau florale d'Hélichryse Italienne (Immortelle), nous vous conseillons, une fois ouverte, de la conserver dans la partie basse de votre réfrigérateur.
Hydratez votre peau
De préférence, utilisez une crème hydratante non grasse. Il faut éviter tous les produits contenants des acides de fruits, du rétinol, de la vitamine A ou C trop agressifs pour votre peau réactive. De même, pour protéger votre peau du soleil, privilégiez des crèmes avec une photoprotection contre les rayons UVA et UVB.
SVR Sensifine AR crème spf50+ 50 ml offre une très haute protection solaire (filtres UVA et UVB) apaisante anti-rougeurs qui protège, hydrate et apaise. Composée d’actifs dermatologiques, elle diminue les rougeurs, améliore la microcirculation cutanée et réduit l’apparence des vaisseaux. SVR Sensifine AR Crème SPF 50+ offre une protection large spectre contre les rayons UVA/UVB. Noreva Sensidiane soin anti-rougeurs , apaise les peaux à tendances couperosique et aide à lutter contre les rougeurs diffuses ou localisées du visage en agissant directement sur le facteur de la dilatation des vaisseaux sanguins.
La gamme Créaline AR de Bioderma est conçue pour les peaux sensibles et réactives. En routine, elle diminue les rougeurs et prévient leur apparition en régulant le facteur biologique à l’origine de la vasodilatation. L’association d’actifs apaisants intenses, comprenant l’enoxolone, allentoine et le canola, diminue instantanément les sensations de chaleur. Vous pouvez donc dans un premier temps nettoyer votre peau avec l’eau Micellaire et démaquillante Créaline AR, puis appliquer votre crème Créaline AR Riche ou bien Créaline AR Légère pour une peau apaisée et hydratée.
Afin d’apaiser votre peau, tout en camouflant les rougeurs vous pouvez utiliser une crème teinté comme celles proposées par Uriage Roséliane CC Cream SPF 50, Uriage Roséliane CC Cream SPF 30, ou encore JONZAC Anti-rougeurs soin teinté apaisant BIO. La crème anti-rougeurs DERUBA permet également d’atténuer les rougeurs, elle contient des pigments qui neutralisent les rougeurs de votre visage tout en apaisant votre épiderme. Grâce à sa combinaison de filtres UV, elle offre une protection contre les UVA et UVB. Une crème teintée unifiera votre teint, en corrigeant les rougeurs et le teint terne.
La Pharmacie du Polygone vous propose un large choix de routines complètes pour les peaux réactives, à tendance atopique, sujettes aux rougeurs.
