Qu’est-ce qu’un acouphène ?
Les acouphènes sont des illusions auditives qui peuvent être perçus différemment d’un individu à l’autre. : sifflement, bourdonnement, grincement, cliquetis, grésillement, craquement etc. Les acouphènes se manifestent par des échos dans les oreilles, mais ne sont pas causés par un bruit extérieur. Ils peuvent se manifester dans une ou dans les deux oreilles mais aussi dans la tête. Les acouphènes peuvent survenir brutalement ou progressivement, se manifester de manière constante ou par intermittence et être plus intenses à certains moments, par exemple en cas de stress, de fatigue, changement de position de la tête.
Les deux types d’acouphènes
Il existe 2 types d’acouphène :
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Les acouphènes objectifs :
Les acouphènes objectifs ne représentent que 5% des cas et sont provoqués par le corps lui-même. Il s’agit du bruit d’un organe interne : une crampe au niveau d’un muscle de l’oreille, le bruit du sang qui circule dans le vaisseau de la tête ou du cou, le bruit du pouls ou des spasmes musculaires par exemple. Les acouphènes objectifs peuvent être entendus au stéthoscope par le médecin. Ils sont plus rares mais plus facile à traiter.
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Les acouphènes subjectifs :
Les acouphènes subjectifs représentent 95% des cas, seul le patient peut les entendre. Les acouphènes subjectifs sont généralement la conséquence d’une perte auditive mais peuvent également être dus à l’agression du système auditif ou encore à un traumatisme sonore.
Qu’est-ce qui provoque un acouphène ?
- Le stress : le stress augmente considérablement le risque d’acouphène. En effet, favorise leur apparition et l’augmentation de l’intensité.
- Le vieillissement : la baisse de l’audition se fait progressivement avec l’âge et le vieillissement des oreilles. Pour compenser cette baisse de l’audition, le cerveau essaye de s’adapter et les acouphènes s’installent.
- Les environnements bruyants : si vous êtes exposé régulièrement dans un environnement bruyant, le risque d’acouphène augmente c’est pourquoi il est important de se protéger les oreilles avec un casque ou des bouchons d’oreilles.
- Les écouteurs : l’utilisation excessive et à fort volume des écouteurs et des casques peut entrainer des problèmes auditifs. Les habitués de concert, sont également susceptibles de déclencher des troubles de l’audition.
- Des maladies : otite, maladie de Ménière, maladie de page, Otosclérose. La prise de certains médicaments peut également être la cause des acouphènes.
- Traumatisme crânien ou blessure à la tête
- Un bouchon de cérumen
- Une pression artérielle trop élevée
- Une oreille interne mal irriguée (problème de micro-circulation)
Le traitement des acouphènes
En cas d'acouphène objectif, les bruits peuvent disparaître puisque la cause peut être traitée (bouchon de cerumen par exemple). Cependant aujourd'hui, il n'existe pas de traitement permettant de faire disparaître totalement les acouphènes subjectifs. Avant tout, il est nécessaire de consulter un ORL afin que celui-ci fasse un bilan auditif. En revanche, il existe des solutions pour réduire l'impact des acouphènes et vivre avec.
Compléments alimentaires et phytothérapie pour soulager les acouphènes
Il existe des compléments alimentaires permettant de ralentir ou prévenir l’apparition des acouphènes mais également d’atténuer les symptômes fréquents qui les accompagnent comme le stress.
Certaines plantes permettent de favoriser une bonne circulation sanguine et fluidifier le sang. L’extrait de ginkgo biloba permet de soigner les acouphènes d’origine vasculaire naturellement tout en luttant contre l'anxiété.
Les huiles essentielles d’hélichryse italienne, de cyprès ou de lavande permettent également d’améliorer la circulation sanguine.
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L’homéopathie pour traiter les acouphènes
L’homéopathie permet également de traiter les accouphène naturellement.
Causticum 15 CH
Signes évocateurs > Paralysie partielle du nerf auditif
Posologie > 5 granules matin et soir
Chenopodium anthelminticum 9 CH
Signes évocateurs > Vertige de Ménière, baisse de l'audition
Posologie > 5 granules matin et soir
China rubra 9 CH
Signes évocateurs > Fatigue, baisse de l'audition
Posologie > 5 granules matin et soir
Il existe également d'autres solutions naturelles qui permettent de limiter ou diminuer les symptômes des acouphènes comme: les appareils auditifs masqueurs d'acouphènes ou des méthodes plus naturelles telles que la relaxation, la sophrologie ou encore l'hypnose. Au quotidien, les acouphènes peuvent entrainer de l’anxiété, de l’insomnie ou encore une dépression.
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