Pharm Nature Micronutrition Calcium bisglycinate chélaté - 60 Gélules

Conseils et astuces
- Alimentation : la vitamine D est essentielle pour permettre la bonne fixation du calcium. Il y a différentes sources alimentaires de vitamine D : produits de la mer (poissons gras, œufs de cabillaud, foie de morue…), jaune d’œuf. Pour une bonne assimilation du calcium, il est indispensable d’avoir un bon équilibre phospho-calcique. Pour cela, veillez à ne pas manger trop de protéines animales (viande, poisson, œuf) qui peuvent favoriser l’excrétion urinaire calcique.
- Hygiène de vie : l’activité physique occupe un rôle important dans la réduction de risque et dans le traitement de l’ostéoporose. Elle aide à former les os et à les maintenir en santé tout en améliorant la force musculaire, la posture, l’équilibre et la coordination. Une exposition au soleil régulière (sans excès) permet la synthèse de vitamine D par l’organisme.
Les plus Pharm Nature Micronutrition
- Calcium sous forme de bisglycinate pour une meilleure biodisponibilité.
- 1 portion journalière couvre 41% des VNR (Valeur Nutritionnelle de Référence).
- Le calcium est nécessaire au maintien d’une ossature et d’une dentition normales (1).

 3 gélules / jour, en dehors du repas.

Calcium bisglycinate chélaté 331 mg/41%*. Tunique : gélatine marine.