Vous partez en voyage et vous souhaitez constituer une trousse de médicaments de voyage ?
Vous vous dites qu'il vaut mieux prévenir que guérir et pourtant, vous ne trouvez pas de trousse type pour le voyage qui regroupe tous les médicaments et soins pour le voyage ?
Voici une liste de médicaments et de soins essentiels pour faire face aux désagréments courants du voyage en Europe ou à l'étranger. Cette liste a été constituée à titre d'exemple pour aider les voyageurs à préparer leurs médicaments pour voyager en toute tranquillité.
Comment constituer une trousse à pharmacie de voyage ?
De toute évidence, il faudrait prendre en priorité les médicaments en cours de prise si vous êtes sous traitement médical. Prévoyez une quantité de comprimés supérieur au nombre de prise et prévoyaient les oublies et les pertes de votre médicament prioritaire.
Si vous n'avez pas assez de médicaments pour menez à bien votre traitement pendant votre voyage ou que votre ordonnance ne peut être renouvelée, prévoyez un passage chez votre médecin traitant.
Voici la check-list des soins et des médicaments à prendre en voyage :
Les médicaments indispensables à emporter en voyage :
- Un médicament de voyage pour le mal de transport et de nausée : Boiron Cocculine, Nausicalm adultes 50mg, Vogalib, Mercalm.
- Un médicament en cas de mal de tête et de douleurs : Doliprane, Mylan Paracétamol 1g, Advil 200mg, Aspirine.
- Un médicament de voyage cas de diarrhée : Smecta, Smectalia Diarrheique, Imodiumlingual 2mg, Diaretyl 2mg.
- Un médicament de voyage en cas de constipation : Contalax constipation occasionnelle, Forlax 4g enfant de 6 mois à 8 ans, Poly-Karaya sachets.
- Un médicament de voyage en cas de spasmes ou de gastro-entérite : MeteoSpasmyl en capsules molles ou Spasfon Lyoc 160 Mg, Maalox maux d'estomac sans sucre.
- Un médicament de voyage en cas d’indigestion : Citrate de Bétaïne 2g, Gaviscon.
- Un médicament de voyage en cas de piqures d’insecte : Onctose Hydrocortisone crème enfants et adultes, Eurax 10% crème déménageons, Boiron Dapis stick.
- Un médicament de voyage en cas d’insomnie : Spasmine, Donormyl 15mg.
- Un médicament de voyage en cas d’allergies : Zyrtecset 10mg, Actisoufre solution pour pulvérisation nasale, Humex allergie cetrizine 10mg, Mylan Loratadine 10mg.
- Un médicament de voyage en cas de conjonctivite : AllergiFlash 0,05% Collyre, Desomedine 0,1%, Opticron collyre 10 récipients.
- Un médicament de voyage en cas de brûlure ou de plaie superficielle : Biafine, Cicatryl.
La trousse de secours pour le voyage
- Un antiseptique pour le voyage : Dakin antiseptique, Diaseptyl 0,5% Solution en spray, BiseptineSpraid,
- Des compresses : Biseptine Compress imprégnées de solution antibactérienne, Lohmann & Rauscher compresses non tissées stériles.
- Des bandes adhésives ou pansements adhésifs : Velpeau strapp sparadrap, Urgo urgosyval Sparadrap, Elastoplast Aqua Protect Résistant à l'eau, Curapor Pansement adhésif Chirurgical,
- Traitement en cas de plaies infectée : Hexomedine 0,1% gel, Cetavlon Crème Cétrimide 0,5%,
- En cas de piqûre ou morsure d’abeilles, frelons ou araignée : Aspivenin pompe,
- Antibactérien pour les mains : Baccide Gel hydro-alcoolique mains.
Les soins indispensables en cas de voyage :
- Soins solaires pour le voyage : Photoderm kid mousse spf50+ de Bioderma est facile à appliquer pour les enfants, Anthelios Shaka 50ML est un format pratique pour les vols,
- Soins après-soleil pour le voyage : Cicalfate+ d’Avène, La Roche Posay Posthelios Hydragel anti-oxydant, Galenic Après-soleil lait embellissant corps et visage,
- Soins hygiène pour le voyage : privilégiez les petits formats ou les formats voyage en 50ML ou 75ML. Prévoyez un savon de douche au cas où.
Quelques conseils pratiques
N’hésitez pas à prendre une paire de pince à épiler en cas d’écharde, un thermomètre pour vérifier la température, boules caisse pour bien dormir, un masque pour les yeux, des sacs à vomi si votre enfant ne supporte pas les transports en commun et des protèges WC jetables.
Si vous partez dans une destination dans laquelle vous n’êtes pas sûr d’avoir de l’eau potable tous les jours, des pastilles pour conservation d’eau potable jusqu’à 6 mois existent en pharmacie, d’autres pastilles comme Aquatabs pour permettent de purifier l’eau grâce au chlore.
N’hésitez pas à prendre avec vous des formats mini, plus simples a transporter, une gourde pour faciliter votre hydratation, des lunettes de soleil pour vos enfants.
Si nécessaire, avant ou après votre voyage, vous pouvez faire une cure de probiotiques pour rééquilibrer la flore intestinale. Si la cure est effectuée avant le voyage, cela protégera la flore intestinale et préviendra la toursita, une gastro-entérite aigüe qui touche les voyageurs en vacances dans les pays tropicaux ou subtropicaux.
N’oubliez pas de prendre votre ordonnance médicale pour transporter vos médicaments ou traitement en toute légalité, particulièrement pour les médicaments à base de molécules classées.
