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Sortez vos nu-pieds ! Prenez soin de vos pieds !

Sortez vos nu-pieds ! Prenez soin de vos pieds !

Section : Nos conseils - Publié le : - Par : Pharmacie du Polygone
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SORTEZ VOS NU-PIEDS !
PRENEZ SOIN DE VOS PIEDS

 

Les beaux jours sont là, alors quoi de plus tentant que de sortir sandales et nu-pieds. Rangez au placard vos baskets et autres chaussures fermées, et préparez vos pieds pour l’été. Enfermés dans leurs baskets depuis de nombreux mois, chaque jour, vos pieds vous portent sans voir le jour. Transpiration excessive dans vos baskets et bottines, pieds secs, cornes sous les pieds, ou encore ongles fatigués, il faut penser à prendre soin de vos pieds. Découvrez avec la Pharmacie du Polygone, nos conseils pour prendre soin de vos pieds.
 

COMMENT PRENDRE SOIN DE SES PIEDS ?

Au quotidien, un des gestes simples est l’hydratation. Une hydratation quotidienne assouplira la peau de vos pieds, et préviendra l’apparition de callosités et rugosités.  Les callosités se développent sur les zones soumises à de fortes pressions et frottements comme votre talon ou la plante des pieds par exemple. Pour se protéger, la peau s’épaissit à ces endroits. Cependant, si la corne devient trop épaisse, celle-ci peut être source de gêne. Il est donc primordial de s’en occuper et de prendre soins de ses pieds.  Akileine Baume Kerato lissant vous permettra d’hydrater vos pieds tout en prévenant le risque de formation de corne et de callosités.

Si vos pieds sont fatigués, gonflés ou irrités, Akileine Baume reposant aux plantes vous apportera une sensation de délassement et de confort grâce à son action décongestionnante. Le soir, pour une sensation de fraîcheur et de pieds délassés, vous pouvez appliquer WELEDA Crème pieds délassante. La Crème pour les pieds Eucerin UreaRepair PLUS contient 10% d’urée pour une hydratation intense des pieds secs et abîmés. Elle apaise immédiatement les sensations de sécheresse et de tiraillements tout en laissant vos pieds hydratés.

UNE PEDICURE POUR DE JOLIS PIEDS

Vous vous êtes souvent demandé « Comment faire une pédicure à la maison ? » ou bien « quel produit utilisé pour une pédicure ? ». Deux fois par mois, vous pouvez suivre les étapes suivantes d’une pédicure maison pour entretenir et prendre soin de vos pieds.
 

Etape 1 - Un bain de pieds

Pour débuter votre pédicure, préparez une bassine d’eau tiède. Vous pouvez y ajouter du sel de bain tel que Sodia Saltrates Sels de bains traitants pour pieds gonflés et sensibles, Sodia saltrates Sels de bain tonifiants ou bien Akileine Galets de bain effervescents revitalisants. Les galets de bain AKILEINE, enrichis en huiles essentielles, vous procureront une sensation de relaxation grâce à leur action stimulante sur la microcirculation de la voûte plantaire. Profitez de ce bain de pieds délassant sans toutefois dépasser 10min.
 

Etape 2 – Un gommage des pieds

A la suite de votre bain de pieds, optez pour un gommage des pieds. Après votre bain de pieds, les callosités sont ramollies, elles seront donc gommées plus facilement. En utilisant une crème de gommage pour les pieds comme Mavala crème de gommage pour les pieds, ou Pédirelax Crème de gommage, finies les callosités.
 

Etape 3 – Un ponçage des pieds

Pour retrouver des pieds lisses et doux, une fois vos pieds délassés, un ponçage des pieds vous permettra de vous débarrasser des callosités et rugosités. Pour ce faire, vous pouvez utiliser une ponce de gommage telle que Akileine Poncette de gommage, ou bien Tade Pierre Ponce. Vous pouvez également opter pour Scholl Velvet râpe électrique, cette râpe adoucit la peau tout en éliminant les callosités en quelques minutes. Il existe également des râpes non électriques comme 3 Claveles Râpe pédicure, et Mercurochrome râpe céramique.

Akileine Poncette de gommage
 
Akileine Poncette de gommage
5,36 €
Mercurochrome pierre ponce
 
Mercurochrome pierre ponce
3,24 €
Tade Pierre ponce blanche - 100gr
 
Tade Pierre ponce blanche - 100gr
4,25 €
Mercurochrome râpe & lime
 
Mercurochrome râpe & lime
5,61 €
Akileine Podorape Bleue 1 unité
 
Akileine Podorape Bleue 1 unité
7,21 €
Vitry Rape Pierre Ceramique
 
Vitry Rape Pierre Ceramique
8,90 €
3 Claveles Râpe Pédicure 18cm
 
3 Claveles Râpe Pédicure 18cm
4,39 €

Etape 4 – Une hydratation des pieds

Après vous êtes débarrassés des callosités, pour prendre soin de vos pieds, il faut penser à les hydrater. Le baume Caudalie Crème beauté des pieds nourrit vos pieds sans laisser de film gras. Vous pouvez également vous diriger vers une crème anti-callosités. La crème Neutrogena Pieds anti-callosité hydrate intensément, tout en réduisant les callosités et prévenant leur réapparition.
Pour les pieds secs et talons fendillés, vous pouvez opter pour un masque pour pieds sous forme de chaussettes de soin comme QIRINESS Masque Pieds Wrap Hydra-repair, Neutrogena CICA-Repaire Masque pieds ou bien Scholl Expert Masque Pieds nourrissant à l’huile d’argan. Pour des pieds doux, lisses et nourrit, ces chaussettes vous offrent les bienfaits d’une spa-pédicure à la maison.

Etape 5 – Prendre soin de ses ongles

Pour prendre soin de vos ongles, optez pour une pédicure maison. La pédicure embellit vos pieds et sublime vos ongles. Tout d’abord, coupez vos ongles à l’aide d’une pince à ongle comme 3 Claveles Pince à ongles ou VITRY 1018 Pince Pédic Ongle, ou bien à l'aide d'un coupe ongle comme Mercurochrome Coupe ongle ou encore Scholl coupe ongles. Une fois vos ongles coupés, vous pouvez si vous le désirer appliquer du vernis à ongles. Avant d’appliquer tous vernis à ongles, il est primordial d’appliquer au préalable une base pour protéger l’ongle telle que MAVALA 002 Base protectrice double action, Ecrinal Vernis Base anti-stries. Un vernis Base protégera l’ongle tout en lui apportant des éléments fortifiants.
Une fois votre couche de base sèche, vous pouvez laisser place à vos envies grâce à notre large sélection de vernis comme La Roche Posay Toleriane vernis silicium 03 beige, Mavala Vernis à Ongle Mini 30 Mexico ou bien Vitry Vernis à ongles Rouge Capucine. Deux fois par mois, n’hésitez pas à appliquer Ecrinal Sérum réparateur aux 10 huiles précieuses. Ce sérum prendra soin de vos ongles en les hydratants, les nourrissants et les fortifiants.
 

DIY - RECETTE SOINS DES PIEDS MAISON

Découvrez notre recette de gommage pour un soin des pieds maison.

-    3 Cuillères à soupe de bicarbonate de soude comme Fait Maison Bicarbonate de soude ou 3 cuillère à soupe de marc de café
-    2 Cuillères à soupe d’huile de ricin, ou d’huile d’amande douce

Mélangez les ingrédients dans un contenant. Bon à savoir, le bicarbonate de soude favorise l’élimination des odeurs tout en soulageant les douleurs aux pieds. Ensuite appliquez cette préparation sur vos pieds, tout en effectuant des massages circulaires. Insistez sur le talon et la voûte plantaire.
Une fois le gommage effectué, appliquez une crème hydratante sur vos pieds. Pour hydrater vos pieds, tout en les protégeants, il est possible d’utiliser des huiles végétales comme l’huile végétale de Macadamia tels que Ladrôme Huile de Macadamia ou bien Natessance Huile de Macadamia BIO, ou encore l’huile végétale de Rose musquée comme celles proposées par PURESSENTIEL Huile végétale Rose musquée, Pranarom huile végétale rose musquée BIO ou WELEDA Huile harmonisante Rose musquée. L’huile de bourrache comme Natessance Huile de bourrache ou bien Ladrôme Huile de Bourrache, riche en Oméga 6 et 9, est une alliée hydratante et régénérante pour vos pieds, sans compter qu’elle redonne souplesse et tonicité à la peau.

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La pharmacie du polygone vous propose un large choix de soins pour prendre soin de vos pieds.

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