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Les allergies, Comment se soulager ?

Les allergies, Comment se soulager ?

Section : Nos conseils - Publié le : - Par : Pharmacie du Polygone
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     Encombrements respiratoires, symptômes oculaires, ou encore réactions cutanées, pas de doute la saison des allergies est arrivée. Les allergies touchent en moyenne 30% de la population française, aussi bien les adultes que les enfants. Le changement climatique, induisant une augmentation de la quantité de pollen, ainsi que la pollution atmosphérique sont des facteurs environnementaux qui favorisent votre sensibilité à un ou plusieurs allergènes.
 

QU’EST-CE QU’UNE ALLERGIE ?

    L’allergie est une réaction de l’organisme à des substances diverses, nommées allergènes. Présent dans votre environnement proche, ces allergènes, ordinairement inoffensifs, provoquent une réaction allergique dès lors que vous y êtes sensible et exposé.
    L’allergie se produit en deux temps.  En premier temps, se déroule la phase de sensibilisation due à une première exposition à l’allergène en cause. Une première exposition à l’allergène entraîne une production d’anticorps, scientifiquement appelés Immunoglobulines. Ces anticorps identifieront l’allergène sensible, et se fixeront sur les cellules de défense immunitaire. Dans un second temps, lorsque vous entrerez à nouveau en contact avec l’allergène auquel vous êtes sensibles, vos cellules immunitaires chargées d’anticorps combattront cet allergène, en libérant notamment l’histamine. Cette libération entraîne alors un ensemble de réactions de défense. Une réaction inflammatoire et des symptômes apparaîtront alors rapidement.
 

LES ALLERGIES SAISONNIERES

    Vous vous êtes souvent demandé « Quelles sont les allergies en ce moment ? ». Les allergies, appelées aussi Rhinite allergique ou encore rhume des foins, suivent un cycle saisonnier, autrement dit elles surviennent chaque année à la même période. Les graines de pollen de différentes plantes sont responsables des réactions allergiques, selon les diverses saisons. Au début du printemps, surviennent les allergies à certains arbres et arbustes dont les bouleaux, les érables et les peupliers. Quand vient l’été, les allergies aux graminées entrent en piste, pour se poursuivre en automne avec les allergies au pollen d’ambroisie.  
 

LES DIFFERENTS SYMPTOMES

Les symptômes d’une allergie sont très variés, en réaction aux divers allergènes. Ils peuvent se manifester sur différentes parties du corps, à savoir la peau, les yeux ou bien les voies respiratoires. Éternuement, conjonctivite, les yeux sensibles, gêne respiratoire voire crise d’asthme sont des symptômes se manifestant en réponse à une allergie.
 

QUE FAIRE POUR SOULAGER UNE ALLERGIE ?

    Avant tout, il faut limiter votre exposition à l’allergène responsable de votre rhinite allergique. 

    Divers médicaments sans ordonnance peuvent vous aider à soulager et soigner votre rhinite allergique. Bloquant la production d’histamine, les antihistaminiques, sous forme de spray nasal ou de comprimés, sont efficaces contre la rhinite et la conjonctivite. Des sprays nasaux vous aident à soulager vos allergies, comme Humex Spray Rhume des foins, ou encore Allergyl Spray Protection Rhinite allergique. Sous forme de comprimés comme Alairgix Allergie cetirizine ou bien Humex Allergie vous aideront à soulager vos symptômes oculaires et nasaux. Également, Des médicaments homéopathiques, tels que Boiron Rhinallergy, peuvent être utilisé dans le traitement des rhinites allergiques saisonnières.
 

LES HUILES ESSENTIELLES CONTRE LES ALLERGIES

    Les huiles essentielles peuvent également vous aider à soulager vos symptômes liés au rhume des foins. L’huile essentielle d’Estragon, aux vertus antispasmodique et antiallergique, prévient les allergies. Elle luttera contre les symptômes respiratoires de la rhinite allergique.  L’huile essentielle de Camomille allemande, anti-inflammatoire et antihistaminique, apaise l’inflammation causée par le rhume des foins.  L’huile essentielle de Ravintsara est utile en cas de nez bouché ou de nez qui coule.

    Pour lutter contre la rhinite allergique, vous pouvez préparer une solution à base d’huile essentielle et d’huile végétale de Nigelle. L’huile végétale de Nigelle, connu pour sa propriété antihistaminique vous aidera à combattre vos allergies.
Dans un contenant, mélangez une cuillère à soupe d’huile végétale de nigelle, ainsi que 60 gouttes d’huile essentielle de Camomille allemande, et 40 gouttes d’huile essentielle d’Estragon. En application locale par massage sur le thorax, ce mélange vous aidera à calmer les symptômes liés à vos allergies. Vous pouvez appliquer ce mélange 2 à 3 fois par jours pendant la période allergisante.
    Afin de prévenir la rhinite allergique, peu avant la période allergisante, vous pouvez consommer la moitié d’une cuillère à café d’huile végétale de Nigelle, et ce deux fois par jour.
  
    En pleine saison des allergies, La Pharmacie du polygone vous propose un large choix de produits pour vous aider à soulager vos maux liés aux rhinite allergique.

 

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