Les Fleurs de Bach sont des solutions naturelles formulée à base de plantes découvertes dans les années 30 par le Dr Edward Bach. Il s'agit d'une méthode de médecine douce sous forme de gouttes buvables qui favorise l’équilibre émotionnel en accompagnant les individus dans la gestion des émotions passagères ou régulières. Chaque Fleur de Bach est associée à un état émotionnel spécifique, tel que la peur, l'anxiété, la tristesse, le découragement, l'indécision, etc. Les Fleurs de Bach peuvent être utilisées pour soutenir le bien-être émotionnel dans diverses situations de la vie.
Les Fleurs de Bach sont des compléments alimentaires naturels qui peuvent être bénéfiques pour les mamans, en les aidant à faire face aux défis émotionnels et aux changements qui accompagnent la maternité.
Comment les Fleurs de Bach peuvent être utilisées pour gérer les émotions des mamans?
La Pharmacie du Polygone vous propose une sélection de Fleurs de Bach qui peuvent être utilisées en fonction des émotions ressenties par les mamans.
La Fleur de Bach n°24 Pine pour les mamans qui culpabilisent
La Fleur de Bach Pine est idéale quand : « J’ai tendance culpabiliser quand je ne réponds pas aux attentes de mes enfants.»
La Fleur de Bach Pine peut être utilisée par les mamans qui se sentent coupables ou qui se blâment souvent. Elle permet de libérer la culpabilité excessive et à développer une attitude plus bienveillante envers soi-même en tant que maman. Cela peut contribuer à renforcer votre confiance en tant que maman et à favoriser un sentiment de bien-être émotionnel.
La Fleur de Bach n°18 Impatiens pour les mamans impatientes
La Fleur de Bach Impatiens est idéale quand : « J’ai souvent des réactions trop impulsives, quand mes petits mettent trop de temps à faire les choses. »
La Fleur de Bach Impatiens est recommandée pour les mamans qui sont impatientes, tendues ou irritables. Elle peut être bénéfique pour les mamans qui ressentent cette impatience constante, qui veulent que les choses soient faites rapidement et qui ont du mal à accepter les retards ou les lenteurs. Ainsi, vous pourriez ressentir une diminution de l'impatience et de l'agitation, ce qui peut vous aider à mieux gérer les défis quotidiens de la maternité avec calme et sérénité. Cela peut également améliorer votre capacité à être présente et à profiter de moments précieux avec votre enfant.
La Fleur de Bach n°06 Cherry Plum pour les mamans qui ont du mal à contrôler leur émotions intenses
La Fleur de Bach Cherry Plum est idéale quand : « Je sens que je peux facilement perdre mes moyens quand mes enfants me poussent à bout. »
La Fleur de Bach Cherry Plum est utilisée par les personnes qui craignent de perdre le contrôle de leurs émotions ou de leurs actions. Elle peut être utile pour les mamans qui ressentent une pression émotionnelle intense, des sentiments d'instabilité ou de crainte de perdre leur sang-froid. Ainsi, La Fleur de Bach Cherry Plum permet d’apaiser ces sentiments et favorise un sentiment de calme et d'équilibre intérieur. Elle vous aide à faire face aux situations stressantes avec une plus grande stabilité émotionnelle.
La Fleur de Bach n°11 Elm pour les mamans submergées par les responsabilités
La Fleur de Bach Elm est idéale quand : « Quand mon conjoint ne m’aide pas, je peux me sentir débordée, j’ai alors la sensation que je ne vais pas y arriver.»
La Fleur de Bach Elm est recommandée pour les personnes qui se sentent submergées par des responsabilités et qui ont parfois le sentiment de ne pas être à la hauteur de leurs tâches. La Fleur de Bach Elm permet de retrouver une plus grande confiance en vos capacités en tant que maman. Cela peut également vous aider à soulager les sentiments de surcharge, à restaurer le sentiment de compétence et à retrouver une perspective positive.
La Fleur de Bach n°25 Red Chestnut pour les mamans excessivement inquiètes
La Fleur de Bach Red Chestnut est idéale quand : « Je ressens de l’inquiétude pour la santé de mes enfants. »
La Fleur de Bach Red Chestnut est utilisée par les personnes qui éprouvent une inquiétude excessive et une peur obsessionnelle pour le bien-être des autres, en particulier de leurs proches. La Fleur de Bach Red Chestnut peut être bénéfique pour les mamans qui ont tendance à anticiper le pire et à s'inquiéter excessivement pour leurs enfants, même lorsque ceux-ci sont en sécurité. Ainsi, vous pourriez ressentir une diminution de l'anxiété excessive et une plus grande tranquillité d'esprit concernant vos enfants.
Comment prendre les Fleurs de Bach pour gérer les émotions des mamans ?
- Pour une fleur : Deux gouttes dans un demi-verre d’eau ou deux gouttes directement dans la bouche.
- Jusqu’à 7 fleurs : Mélanger deux gouttes de chaque Fleur de Bach Original avec de l’eau minérale dans un flacon de 30 ml. À conserver au frais. Prendre 4 gouttes du flacon de mélange directement dans la bouche. Il n’y a pas de durée définie pour prendre les Fleurs de Bach Original. Pour les émotions les plus persistantes, il est conseillé de les prendre pendant 3 semaines. Pour les émotions ponctuelles, c’est à chacun de faire le bilan de son équilibre émotionnel.