Nos Conseils Santé

Les Oméga-3 ? Et si on faisait connaissance !

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Faîtes connaissance avec les Oméga 3. Dans quels aliments les trouver ? Quelles sont les bienfaits ?
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Il fait chaud, j’ai les jambes lourdes, que faire ?

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Si les hommes ne sont pas majoritairement concernés, les jambes lourdes touchent près de 70% des femmes en France, sur une totalité de 15 millions de victimes. Avec la chaleur, la sensation de traîner des mini-jambes d'éléphant, alourdis par des douleurs peuvent vite faire de votre journée un cauchemar. 
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Le printemps arrive : comment reprendre des forces ?

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La grande détox de printemps vous permettra de redonner de la vitalité à votre corps. Elle vous donnera également un coup de fouet après un hiver long et rigoureux. Que ce soit en achetant des produits en pharmacie ou en concoctant des recettes à vous faire vous-même, lancez-vous dans cette cure pour prendre soin de vous.
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Le Kite surf, vous connaissez ? Comment se préparer à une compétition ?

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Devenu un sport de glisse révolutionnaire, Le Kitesurf ou Flysurf est très apprécié en compétition. Son objectif est de « remonter au vent, aller vite et redécoller de l’eau ». Mais qu’est-ce que le Kitesurf plus exactement et comment se préparer à une compétition d’un sport de ce genre ?
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